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哺乳知识

想通过生酮饮食减肥?哺乳妈妈不可贸然尝试

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温馨网 发布于 2019-10-09

减肥为全民运动,近年来,生酮饮食正夯,强调严格限制碳水化合物、提高油脂摄取,就能达到减脂瘦身效果,且成效迅速,不少产妇担心生产后身材走样,想透过生酮饮食,恢复到原来纤细模样,但营养师警告,哺乳妈妈千万不可贸然尝试,以免危及自己及宝宝的健康。 营养师表示,最近流行生酮饮食,但这与健...

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